5.3 km | 00:39:56 | 07:32/km日期: 2018-08-10 05:46 - 平均心率: 138 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 06'53" / 07'04" / 07'23" / 07'35" / 07'49" / 11'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" | 1008 / 1008 | 170 / 85 |
| 2 | | 07'04" (+00'14") | 1008 / 2016 | 172 / 81 |
| 3 | | 07'19" (+00'29") | 1008 / 3024 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'31" (+00'41") | 1007 / 4032 | 171 / 77 |
| 5 | | 07'46" (+00'56") | 1004 / 5037 | 171 / 74 |
| 6 | | 10'43" (+03'53") | 290 / 5327 | 209 / 44 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
68.75 km 
Hoka One One CLAYTON 2 累積 :
441.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'04" | 00:13'57" |
| 3 | 07'23" | 00:21'20" |
| 4 | 07'35" | 00:28'55" |
| 5 | 07'49" | 00:36'44" |
| 5.3 | 11'00" | 00:39'56" |
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