3.1 km | 00:20:44 | 06:43/km日期: 2018-08-08 21:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'54" / 06'46" / 06'33" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'43") | 494 / 494 |
| 2 | | 06'49" (+00'32") | 498 / 992 |
| 3 | | 06'33" (+00'16") | 500 / 1493 |
| 4 | | 06'57" (+00'40") | 500 / 1994 |
| 5 | | 06'50" (+00'33") | 499 / 2494 |
| 6 | | 06'17" | 498 / 2992 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 86 / 3079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'46" | 00:13'40" |
| 3 | 06'33" | 00:20'13" |
| 3.1 | 06'15" | 00:20'43" |
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