9.0 km | 01:01:41 | 06:50/km日期: 2018-08-07 04:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 543 Cal - 總步數: 10872 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'50" / 06'39" / 06'39" / 06'56" / 06'41" / 05'26" / 05'26" / 221'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'01") | 1004 / 1004 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2004 | 177 / 86 |
| 3 | | 06'47" (+00'16") | 1005 / 3010 | 176 / 83 |
| 4 | | 06'38" (+00'07") | 1001 / 4012 | 175 / 86 |
| 5 | | 06'46" (+00'15") | 1000 / 5013 | 175 / 84 |
| 6 | | 06'55" (+00'24") | 1010 / 6023 | 173 / 83 |
| 7 | | 06'40" (+00'09") | 1003 / 7027 | 173 / 86 |
| 8 | | 06'47" (+00'16") | 1006 / 8033 | 172 / 85 |
| 9 | | 07'33" (+01'02") | 1009 / 9042 | 187 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 120.03 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'50" | 00:19'55" |
| 4 | 06'39" | 00:26'34" |
| 5 | 06'39" | 00:33'13" |
| 6 | 06'56" | 00:40'09" |
| 7 | 06'41" | 00:46'50" |
| 8 | 05'26" | 00:52'16" |
| 9 | 05'26" | 00:57'42" |
| 9.0 | 210'45" | 01:01'41" |
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