10.8 km | 01:19:54 | 07:25/km日期: 2018-08-06 18:58 - 地點: 傳藝路 - 天氣: 看不到太陽，應該是晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 13'00" / 06'55" / 07'09" / 07'08" / 07'54" / 08'01" / 07'22" / 08'05" / 07'34" / 07'58" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'21" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'33" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'48" (+01'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'02" (+00'25") | 756 / 10756 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
370.97 km 
Y拖 26 累積 :
1234.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 06'55" | 00:19'55" |
| 3 | 07'09" | 00:27'04" |
| 4 | 07'08" | 00:34'12" |
| 5 | 07'54" | 00:42'06" |
| 6 | 08'01" | 00:50'07" |
| 7 | 07'22" | 00:57'29" |
| 8 | 08'05" | 01:05'34" |
| 9 | 07'34" | 01:13'08" |
| 10 | 07'58" | 01:21'06" |
| 10.8 | 06'49" | 01:26'16" |
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