周家吉 2018/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

周家吉台南
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7.1 km | 00:41:33 | 05:52/km

日期: 2018-08-06 21:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 06'12" / 06'09" / 05'41" / 05'44" / 05'46" / 05'46" / 06'04" / 02'22" /

恢復跑

8月累積里程 : 309.89 km

MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 : 1556.2 km

Epson 上傳 | 6 years ago

吳淑瑩, 李同湖和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'09"	00:12'21"
3	05'41"	00:18'02"
4	05'44"	00:23'46"
5	05'46"	00:29'32"
6	05'46"	00:35'18"
7	06'04"	00:41'22"
7.1	02'22"	00:41'33"

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