安東尼 2018/08/11 訓練日誌

安東尼台中
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安東尼

10.0 km | 01:02:46 | 06:16/km

日期: 2018-08-11 08:13 - 卡路里: 561 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'33" / 05'54" / 06'01" / 06'31" / 06'19" / 06'14" / 06'29" / 06'34" / 06'55" / 06'13" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 27.01 km

美津濃 rider19 累積 : 1762.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'54"	00:11'27"
3	06'01"	00:17'28"
4	06'31"	00:23'59"
5	06'19"	00:30'18"
6	06'14"	00:36'32"
7	06'29"	00:43'01"
8	06'34"	00:49'35"
9	06'55"	00:56'30"
10	06'13"	01:02'43"
10.0	10'29"	01:02'46"

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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