7.8 km | 00:50:01 | 06:26/km日期: 2018-08-06 20:02 - 總爬升: 166 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'50" / 06'15" / 06'22" / 05'53" / 06'47" / 06'20" / 06'46" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'26") | 764 / 7764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 246.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'15" | 00:13'05" |
| 3 | 06'22" | 00:19'27" |
| 4 | 05'53" | 00:25'20" |
| 5 | 06'47" | 00:32'07" |
| 6 | 06'20" | 00:38'27" |
| 7 | 06'46" | 00:45'13" |
| 7.8 | 06'19" | 00:50'03" |
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