黃玉米 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉米雲林
ID 52594

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30.3 km | 00:59:47 | 30.4 km/h

日期: 2014-03-11 18:24 - 地點: 室內訓練台 - 天氣: 冷 - 卡路里: 1159 Cal

雲林

黃玉米

·

可惡今天下班前下雨了不能繞圈了
恩下次我還是別揪團哈哈雨神哇嗚><
還是不習慣沒速度和距離
所以又把踏頻器裝回去...XD
看速度跟功率對照...
之前踩根本連200瓦都不到...哈哈
那我之前運動真的好有氧XD
今天緩和騎讓肌肉放鬆....
明天再繼續@@! 各位運動愉快嘿:)

3月累積里程 : 1054.12 km

dedacciai SUPER SCURO

手動上傳 | 10 years ago

謀 , 張啾和其他 24 人說推

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