5.0 km | 00:34:15 | 06:48/km日期: 2018-08-08 20:05 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 5654 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'54" / 06'50" / 06'45" / 06'53" / 06'37" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'05" (+22'36") | 2 / 2 | 30 / 114 |
| 2 | | 06'52" (+00'23") | 1009 / 1011 | 166 / 87 |
| 3 | | 06'48" (+00'19") | 1005 / 2017 | 161 / 90 |
| 4 | | 06'47" (+00'18") | 1002 / 3020 | 165 / 89 |
| 5 | | 06'53" (+00'24") | 1007 / 4027 | 168 / 86 |
| 6 | | 06'29" | 1008 / 5035 | 164 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.03 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'50" | 00:13'44" |
| 3 | 06'45" | 00:20'29" |
| 4 | 06'53" | 00:27'22" |
| 5 | 06'37" | 00:33'59" |
| 5.0 | 10'06" | 00:34'15" |
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