6.0 km | 00:41:38 | 06:55/km日期: 2018-08-07 21:51 - 平均心率: 156 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'45" / 07'04" / 06'46" / 06'25" / 06'48" / 06'48" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 61.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'04" | 00:14'49" |
| 3 | 06'46" | 00:21'35" |
| 4 | 06'25" | 00:28'00" |
| 5 | 06'48" | 00:34'48" |
| 6 | 06'48" | 00:41'36" |
| 6.0 | 06'18" | 00:41'38" |
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