9.0 km | 00:56:23 | 06:15/km日期: 2018-08-09 20:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'05" / 06'15" / 06'11" / 06'29" / 06'22" / 06'09" / 06'18" / 06'08" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'24") | 998 / 8998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 180.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'15" | 00:12'20" |
| 3 | 06'11" | 00:18'31" |
| 4 | 06'29" | 00:25'00" |
| 5 | 06'22" | 00:31'22" |
| 6 | 06'09" | 00:37'31" |
| 7 | 06'18" | 00:43'49" |
| 8 | 06'08" | 00:49'57" |
| 9.0 | 06'26" | 00:56'23" |
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