花漾十月 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

花漾十月台南
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6.4 km | 00:36:30 | 05:41/km

日期: 2018-08-08 20:52 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 09'23" / 05'44" / 05'36" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'56" /

基本訓練

8月累積里程 : 72.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Hungone紅丸子和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	05'44"	00:15'07"
3	05'36"	00:20'43"
4	05'38"	00:26'21"
5	05'45"	00:32'06"
6	05'35"	00:37'41"
6.4	05'52"	00:40'07"

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