Terrenosoda 2018/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Terrenosoda 香港
ID 283202

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5.0 km | 00:29:18 | 05:48/km

日期: 2018-08-08 06:21 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 82%

Pace: 05'24" / 05'39" / 05'46" / 05'54" / 05'55" / 04'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'19"

(05'19")

05'21"

990 / 990

2

05'39"

(10'58")

05'39" (+00'18")

997 / 1988

3

05'51"

(16'49")

05'46" (+00'25")

1013 / 3002

4

05'48"

(22'37")

05'48" (+00'27")

997 / 3999

5

05'55"

(28'32")

05'55" (+00'34")

999 / 4999

6

00'18"

(28'50")

06'22" (+01'01")

46 / 5046

8月累積里程 : 50.04 km

New Balance Vazee Coast Running 累積 : 305.0 km

Android - LGE LG-H930 上傳 | 6 years ago

Pak Kin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'39"	00:11'03"
3	05'46"	00:16'49"
4	05'54"	00:22'43"
5	05'55"	00:28'38"
5.0	04'00"	00:28'50"

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