林益輝(東瘋) 2014/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

林益輝(東瘋) 台東
ID 7362

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林益輝(東瘋)

8.1 km | 00:45:04 | 05:32/km

日期: 2014-03-11 17:51 - 地點: 一樣 - 天氣: 不錯 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 05'46" / 05'50" / 05'33" / 05'31" / 05'22" / 05'24" / 05'10" / 05'36" / 06'33" /

工作累，沒力繼續，

3月累積里程 : 276.06 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

伊林, 良川和其他 33 人說推

·

芳瑞沒力還可以跑8.13km 你是真的粉利害啊！

2014-03-11 22:36 ·

2 個人推

林益輝(東瘋) 我差遠了^-^

2014-03-12 12:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'50"	00:11'36"
3	05'33"	00:17'09"
4	05'31"	00:22'40"
5	05'22"	00:28'02"
6	05'24"	00:33'26"
7	05'10"	00:38'36"
8	05'36"	00:44'12"
8.1	06'32"	00:45'04"

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