10.8 km | 00:58:00 | 05:23/km日期: 2018-08-04 16:03 - 總爬升: 531 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'06" / 05'49" / 05'45" / 05'58" / 06'07" / 06'16" / 04'57" / 04'40" / 04'29" / 04'35" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'29" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+01'13") | 765 / 10765 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
185.62 km 
ASICS TARTHERZEAL6 累積 :
1888.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'49" | 00:11'55" |
| 3 | 05'45" | 00:17'40" |
| 4 | 05'58" | 00:23'38" |
| 5 | 06'07" | 00:29'45" |
| 6 | 06'16" | 00:36'01" |
| 7 | 04'57" | 00:40'58" |
| 8 | 04'40" | 00:45'38" |
| 9 | 04'29" | 00:50'07" |
| 10 | 04'35" | 00:54'42" |
| 10.8 | 05'42" | 00:59'04" |
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