8.5 km | 00:53:26 | 06:18/km日期: 2018-08-01 20:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'24" / 06'58" / 06'26" / 05'58" / 05'29" / 06'14" / 05'29" / 07'41" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'40" (+02'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'18") | 483 / 8483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 224.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'58" | 00:13'22" |
| 3 | 06'26" | 00:19'48" |
| 4 | 05'58" | 00:25'46" |
| 5 | 05'29" | 00:31'15" |
| 6 | 06'14" | 00:37'29" |
| 7 | 05'29" | 00:42'58" |
| 8 | 07'41" | 00:50'39" |
| 8.5 | 05'47" | 00:53'27" |
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