昨天趕著回家, 跑完後沒有收操拉筋, 加上有的沒的事情,沒有休息到~又, 賽前五天沒有練習, 結果今天兩條腿顯得僵硬不已><

疲倦又使不上力的感覺..每次碰到這種狀況,
就會開始擔心之後的Marathron...

數據的測量, 除了里程與上回有差異, 連每k的狀態我都看得補撒灑...實際感覺與數據的呈現, 似乎有所出入..

唉~~真是煩躁....

1 : 8:12
2 : 3:58
3 : 5:08
4 : 3:29
5 : 4:16
6 : 5:16
7 : 5:16
8 : 4:48
9 : 5:21
10 : 5:26
11 : 5:02
12 : 5:20
13 : 5:18
13.4 : 2:01