5.4 km | 00:45:39 | 08:22/km日期: 2018-07-31 05:53 - 地點: 鹿港舊溝 - 天氣: 熱 - 卡路里: 294 Cal - 總步數: 6158 - 平均步頻: 134 - 平均步幅: 88 cm - PM2.5: 良好(8)
Pace: 09'56" / 09'11" / 08'29" / 07'54" / 08'05" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'55" (+02'00") | 1000 / 1000 | 141 / 71 |
| 2 | | 09'10" (+01'15") | 1000 / 2001 | 153 / 71 |
| 3 | | 08'27" (+00'32") | 1003 / 3004 | 159 / 74 |
| 4 | | 07'55" | 1006 / 4011 | 162 / 77 |
| 5 | | 07'59" (+00'04") | 1006 / 5017 | 81 / 152 |
| 6 | | 04'32" | 448 / 5466 | 20 / 1067 |
7月累積里程 : 253.92 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'11" | 00:19'07" |
| 3 | 08'29" | 00:27'36" |
| 4 | 07'54" | 00:35'30" |
| 5 | 08'05" | 00:43'35" |
| 5.4 | 04'36" | 00:45'39" |
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