Johnson 2018/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson 彰化
ID 264479

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5.0 km | 00:27:48 | 05:32/km

日期: 2018-08-01 19:38 - 卡路里: 347 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'32" / 05'35" / 05'25" / 05'36" / 05'35" / 10'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 55.15 km

361° STRATA 累積 : 397.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'35"	00:11'07"
3	05'25"	00:16'32"
4	05'36"	00:22'08"
5	05'35"	00:27'43"
5.0	08'32"	00:27'49"

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