tks 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

tks 台北市
ID 17415

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8.5 km | 00:43:51 | 05:08/km

日期: 2018-07-18 13:33 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'56" / 05'36" / 05'06" / 05'12" / 05'05" / 05'02" / 05'07" / 05'04" / 05'06" /

7月累積里程 : 66.76 km

ASICS cumulus 18 累積 : 2386.3 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

Gordon sung, 小婷和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'36"	00:10'32"
3	05'06"	00:15'38"
4	05'12"	00:20'50"
5	05'05"	00:25'55"
6	05'02"	00:30'57"
7	05'07"	00:36'04"
8	05'04"	00:41'08"
8.5	05'06"	00:43'51"

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成績 : 04:39:10

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