蔡俊雄 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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5.5 km | 00:31:40 | 05:46/km

日期: 2014-03-09 17:30 - 地點: 國小操場 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 89%

Pace: 05'55" / 05'41" / 05'48" / 05'42" / 05'40" / 06'00" /

3月累積里程 : 166.28 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

andersonyang, 魔鬼雞肉人和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'41"	00:11'36"
3	05'48"	00:17'24"
4	05'42"	00:23'06"
5	05'40"	00:28'46"
5.5	06'00"	00:31'40"

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