沈勝賢 2018/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

沈勝賢南投
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5.1 km | 00:30:03 | 05:56/km

日期: 2018-07-31 05:25 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'24" / 06'11" / 06'04" / 05'41" / 05'20" / 06'23" /

基本訓練

7月累積里程 : 102.04 km

adidas cloudfoam 累積 : 1714.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

許小蝦🦐, Sandy 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'11"	00:12'35"
3	06'04"	00:18'39"
4	05'41"	00:24'20"
5	05'20"	00:29'40"
5.1	06'17"	00:30'03"

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