5.4 km | 00:38:45 | 07:13/km日期: 2018-07-27 04:40 - 地點: 三重 - 天氣: 涼 - 平均心率: 128 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 09'41" / 06'53" / 07'01" / 06'27" / 06'21" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'14") | 358 / 5358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
200.36 km 
母子鱷魚🐊 3代白ㄚ拖-2 🐊 累積 :
519.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 06'53" | 00:16'34" |
| 3 | 07'01" | 00:23'35" |
| 4 | 06'27" | 00:30'02" |
| 5 | 06'21" | 00:36'23" |
| 5.4 | 06'36" | 00:38'45" |
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