7.6 km | 00:45:23 | 05:58/km日期: 2018-07-25 21:36 - 平均心率: 136 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'30" / 06'19" / 06'18" / 06'04" / 05'11" / 05'39" / 05'35" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'31") | 600 / 7600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 243.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'19" | 00:12'49" |
| 3 | 06'18" | 00:19'07" |
| 4 | 06'04" | 00:25'11" |
| 5 | 05'11" | 00:30'22" |
| 6 | 05'39" | 00:36'01" |
| 7 | 05'35" | 00:41'36" |
| 7.6 | 08'21" | 00:46'37" |
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