8.1 km | 00:44:10 | 05:28/km日期: 2018-07-24 21:59 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 悶 - 平均心率: 136 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7850 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'11" / 06'04" / 05'56" / 05'41" / 05'32" / 05'25" / 04'49" / 03'55" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+02'13") | 1004 / 1004 | 181 / 89 |
| 2 | | 06'03" (+02'06") | 1002 / 2006 | 178 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+01'59") | 1007 / 3013 | 181 / 92 |
| 4 | | 05'38" (+01'41") | 1007 / 4021 | 179 / 98 |
| 5 | | 05'28" (+01'31") | 1006 / 5027 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'27" (+01'30") | 1000 / 6028 | 172 / 106 |
| 7 | | 04'47" (+00'50") | 1000 / 7029 | 178 / 116 |
| 8 | | 03'57" | 1008 / 8038 | 180 / 139 |
| 9 | | 08'10" (+04'13") | 55 / 8093 | 77 / 157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
185.65 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
674.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'04" | 00:12'15" |
| 3 | 05'56" | 00:18'11" |
| 4 | 05'41" | 00:23'52" |
| 5 | 05'32" | 00:29'24" |
| 6 | 05'25" | 00:34'49" |
| 7 | 04'49" | 00:39'38" |
| 8 | 03'55" | 00:43'33" |
| 8.1 | 11'12" | 00:44'10" |
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