張經懋 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

張經懋桃園
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4.3 km | 00:31:14 | 07:18/km

日期: 2014-03-09 22:46 - 天氣: 冷 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%

Pace: 07'20" / 06'32" / 07'30" / 07'37" / 08'09" /

幾天沒跑有顯著退化

3月累積里程 : 44.69 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

Emily Lu, ALVIN LIN 和其他 9 人說推

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張經懋一週沒跑，有點酸.

2014-03-09 23:19 ·

張經懋一週沒跑，有點酸.

2014-03-09 23:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'32"	00:13'52"
3	07'30"	00:21'22"
4	07'37"	00:28'59"
4.3	08'08"	00:31'14"

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