7.1 km | 00:45:14 | 06:20/km日期: 2018-07-23 21:56 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 138 - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7842 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'51" / 06'25" / 06'45" / 06'40" / 06'25" / 05'56" / 05'27" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+01'24") | 1002 / 1002 | 171 / 85 |
| 2 | | 06'22" (+00'57") | 1007 / 2010 | 175 / 89 |
| 3 | | 06'40" (+01'15") | 1007 / 3018 | 176 / 84 |
| 4 | | 06'38" (+01'13") | 1001 / 4019 | 174 / 86 |
| 5 | | 06'23" (+00'58") | 1004 / 5024 | 175 / 89 |
| 6 | | 05'55" (+00'30") | 1009 / 6033 | 171 / 98 |
| 7 | | 05'25" | 1005 / 7039 | 169 / 108 |
| 8 | | 05'39" (+00'14") | 129 / 7169 | 160 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
185.65 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'25" | 00:13'16" |
| 3 | 06'45" | 00:20'01" |
| 4 | 06'40" | 00:26'41" |
| 5 | 06'25" | 00:33'06" |
| 6 | 05'56" | 00:39'02" |
| 7 | 05'27" | 00:44'29" |
| 7.1 | 06'17" | 00:45'18" |
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