郭偉仁 2018/08/31 訓練日誌

郭偉仁台南
ID 356974

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郭偉仁

10.0 km | 01:31:05 | 09:04/km

日期: 2018-08-31 20:36 - 卡路里: 767 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 12'53" / 06'36" / 06'21" / 06'17" / 11'11" / 07'37" / 09'48" / 06'38" / 09'59" / 13'15" / 17'13" /

基本訓練

8月累積里程 : 10.03 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'53"	00:12'53"
2	06'36"	00:19'29"
3	06'21"	00:25'50"
4	06'17"	00:32'07"
5	11'11"	00:43'18"
6	07'37"	00:50'55"
7	09'48"	01:00'43"
8	06'38"	01:07'21"
9	09'59"	01:17'20"
10	13'15"	01:30'35"
10.0	15'43"	01:31'06"

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