Cheng-Wei Peng 2018/07/28 訓練日誌

Cheng-Wei Peng 新竹
ID 310666

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Cheng-Wei Peng

10.0 km | 00:51:46 | 05:09/km

日期: 2018-07-28 05:14 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'21" / 05'18" / 05'02" / 05'04" / 05'12" / 05'11" / 05'37" / 05'05" / 04'56" / 04'52" / 05'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 131.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蔡志明, 和其他 3 人說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'18"	00:10'39"
3	05'02"	00:15'41"
4	05'04"	00:20'45"
5	05'12"	00:25'57"
6	05'11"	00:31'08"
7	05'37"	00:36'45"
8	05'05"	00:41'50"
9	04'56"	00:46'46"
10	04'52"	00:51'38"
10.0	05'15"	00:51'47"

朋友動態

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4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km

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18.0 km | 01:00:01 | 18.0 km/h

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3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km

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成績 : 04:56:26

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