10.1 km | 00:58:07 | 05:44/km日期: 2018-07-22 06:20 - 平均心率: 153 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'44" / 05'33" / 05'43" / 05'42" / 05'45" / 05'42" / 05'41" / 05'50" / 05'51" / 05'48" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'40" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'48" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'00" (+00'27") | 134 / 10134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.64 km 
Adidas Boost 累積 :
4911.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'33" | 00:11'17" |
| 3 | 05'43" | 00:17'00" |
| 4 | 05'42" | 00:22'42" |
| 5 | 05'45" | 00:28'27" |
| 6 | 05'42" | 00:34'09" |
| 7 | 05'41" | 00:39'50" |
| 8 | 05'50" | 00:45'40" |
| 9 | 05'51" | 00:51'31" |
| 10 | 05'48" | 00:57'19" |
| 10.1 | 05'49" | 00:58'06" |
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