古智仲 2013/01/26 訓練日誌

古智仲台中
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古智仲

10.0 km | 00:39:20 | 03:55/km

日期: 2013-01-26 06:24 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 06'43" / 04'08" / 03'20" / 03'10" / 03'20" / 03'21" / 03'08" / 03'21" / 03'20" / 03'10" / 2316'40" /

1月累積里程 : 80.01 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	04'08"	00:10'51"
3	03'20"	00:14'11"
4	03'10"	00:17'21"
5	03'20"	00:20'41"
6	03'21"	00:24'02"
7	03'08"	00:27'10"
8	03'21"	00:30'31"
9	03'20"	00:33'51"
10	03'10"	00:37'01"
10.7	03'13"	00:39'20"

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