Pohsiang 2018/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Pohsiang 雲林
ID 295425

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5.1 km | 00:28:45 | 05:36/km

日期: 2018-07-20 19:18 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'20" / 05'14" / 05'20" / 06'27" / 05'33" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'15"

(05'15")

05'17" (+00'03")

993 / 993

2

05'14"

(10'29")

05'14"

999 / 1992

3

05'25"

(15'54")

05'21" (+00'07")

1011 / 3004

4

06'27"

(22'21")

06'24" (+01'10")

1007 / 4012

5

05'33"

(27'54")

05'32" (+00'18")

1001 / 5013

6

00'41"

(28'35")

05'37" (+00'23")

121 / 5134

7月累積里程 : 134.39 km

跑鞋路跑用累積 : 786.3 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 6 years ago

陳朝榮和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'14"	00:10'34"
3	05'20"	00:15'54"
4	06'27"	00:22'21"
5	05'33"	00:27'54"
5.1	05'15"	00:28'35"

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