緣督之英 2012/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

緣督之英台南
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恭喜完成了初半馬

半馬 | 02:00:45 | 05:43/km | 第1半馬

2012臺南古都馬拉松

官方成績
日期	2012-02-12
成績	02:00:45
總名次	647 / -
分組名次	170 / -
平均速度	05:43/km

日期: 2012-02-12 08:00 - 卡路里: 1253 Cal

凌晨起了個大早出門, 台南的天氣有點濕涼,還飄著微感的毛雨, 在這樣詩意的氣氛下完成了第一場的<古都馬>, 身體的狀況和速度都不錯,半馬在二個小時左右跑完, 沿途也有好多特地來加油的台南鄉親, 各個補給站的工作人員也非常的熱情, 真的太感謝及辛苦他(她)們了~

2月累積里程 : 150.96 km

手動上傳 | 12 years ago

中力健身(Tony), rexlai 和其他 4 人說推

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