5.0 km | 00:32:49 | 06:33/km日期: 2018-07-05 17:53 - 平均心率: 129 - 卡路里: 409 Cal - 總步數: 5834 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'46" / 06'30" / 06'24" / 06'25" / 06'20" / 200'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'21") | 1000 / 1000 | 173 / 84 |
| 2 | | 06'28" (+00'03") | 1002 / 2003 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'25" | 1007 / 3010 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'26" (+00'01") | 1008 / 4019 | 180 / 86 |
| 5 | | 06'28" (+00'03") | 1002 / 5021 | 179 / 86 |
| 6 | | 39'40" (+33'15") | 2 / 5023 | 144 / 17 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 24.35 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'30" | 00:13'16" |
| 3 | 06'24" | 00:19'40" |
| 4 | 06'25" | 00:26'05" |
| 5 | 06'20" | 00:32'25" |
| 5.0 | 190'28" | 00:32'49" |
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