羅吉偉 2018/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

羅吉偉桃園
ID 152019

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8.1 km | 00:44:27 | 05:28/km

日期: 2018-07-18 05:07 - 地點: 龍潭 - 天氣: 晴 - 卡路里: 533 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'40" / 06'00" / 05'51" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'04" / 04'32" / 03'38" /

晨跑看日出

7月累積里程 : 207.76 km

361 VOLTAR 累積 : 483.2 km

GPX 上傳 | 6 years ago

楊朝發, CHEN,JUI-HSIN 和其他 162 人說推

·

觀看另 15 則留言

美美吉偉:晚安，感謝祝福，運動開心~

2018-07-18 20:59 ·

1 個人推

Ming Yeh 運動愉快。

2018-07-18 21:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	06'00"	00:12'40"
3	05'51"	00:18'31"
4	05'17"	00:23'48"
5	05'20"	00:29'08"
6	05'17"	00:34'25"
7	05'04"	00:39'29"
8	04'32"	00:44'01"
8.1	03'37"	00:44'27"

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