葉清源 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

葉清源新竹
ID 322130

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8.5 km | 00:58:13 | 06:49/km

日期: 2018-07-17 18:12 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 06'21" / 05'15" / 05'24" / 05'06" / 07'42" / 11'51" / 07'27" / 05'57" / 05'59" /

7月累積里程 : 187.71 km

GPX 上傳 | 6 years ago

張小煌(Roy), 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'15"	00:11'36"
3	05'24"	00:17'00"
4	05'06"	00:22'06"
5	07'42"	00:29'48"
6	11'51"	00:41'39"
7	07'27"	00:49'06"
8	05'57"	00:55'03"
8.5	05'59"	00:58'13"

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