阿泰 2018/07/17 訓練日誌 | Marathon's World

阿泰桃園
ID 317201

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5.6 km | 00:38:10 | 06:50/km

日期: 2018-07-17 21:20 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'53" / 06'31" / 06'29" / 06'53" / 07'12" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'50" (+00'24")

996 / 996

2

06'35"

(13'24")

06'30" (+00'04")

1010 / 2006

3

06'24"

(19'48")

06'26"

992 / 2999

4

06'58"

(26'46")

06'55" (+00'29")

1005 / 4005

5

07'17"

(34'03")

07'10" (+00'44")

1014 / 5019

6

03'51"

(37'54")

06'44" (+00'18")

570 / 5589

7月累積里程 : 217.22 km

泰二ㄚ拖累積 : 1898.3 km

Android - HTC HTC_D530u 上傳 | 6 years ago

Jordan Cheng, みが和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

李一郎午安運動愉快

2018-07-18 13:42 ·

1 個人推

みが早安，運動愉快

2018-07-19 07:47 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'53"	00:06'53"
2	06'31"	00:13'24"
3	06'29"	00:19'53"
4	06'53"	00:26'46"
5	07'12"	00:33'58"
5.6	06'46"	00:37'54"

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