8.0 km | 00:48:04 | 06:00/km日期: 2018-07-17 05:08 - 地點: 田寮河邊 - 卡路里: 476 Cal - 總步數: 8432 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'22" / 05'58" / 05'52" / 05'52" / 05'53" / 06'00" / 05'57" / 06'01" / 15'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+00'34") | 1007 / 1007 | 172 / 91 |
2 | | 05'56" (+00'11") | 1004 / 2012 | 175 / 95 |
3 | | 05'55" (+00'10") | 1009 / 3021 | 175 / 95 |
4 | | 05'45" | 1011 / 4033 | 176 / 98 |
5 | | 05'48" (+00'03") | 1006 / 5039 | 176 / 97 |
6 | | 05'57" (+00'12") | 1006 / 6046 | 176 / 95 |
7 | | 05'52" (+00'07") | 1004 / 7050 | 176 / 96 |
8 | | 06'04" (+00'19") | 1006 / 8056 | 173 / 94 |
7月累積里程 :
347.34 km Y拖 3代(黑) 累積 :
1869.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 05'58" | 00:12'20" |
3 | 05'52" | 00:18'12" |
4 | 05'52" | 00:24'04" |
5 | 05'53" | 00:29'57" |
6 | 06'00" | 00:35'57" |
7 | 05'57" | 00:41'54" |
8 | 06'01" | 00:47'55" |
8.0 | 23'26" | 00:48'04" |