James 2014/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

James 新北市
ID 41789

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7.0 km | 00:40:56 | 05:49/km

日期: 2014-03-05 05:40 - 地點: 北峰國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 93%

Pace: 06'48" / 06'00" / 05'52" / 05'40" / 05'04" / 05'28" / 05'56" / 05'20" /

3月累積里程 : 163.41 km

nike lunarforever 2 累積 : 1211.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

georgef0130, 大麥和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'00"	00:12'48"
3	05'52"	00:18'40"
4	05'40"	00:24'20"
5	05'04"	00:29'24"
6	05'28"	00:34'52"
7	05'56"	00:40'48"
7.0	05'14"	00:40'56"

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