9.0 km | 01:22:16 | 09:07/km日期: 2018-07-13 07:52 - 平均心率: 94 - 卡路里: 462 Cal - 總步數: 8785 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 08'37" / 09'49" / 08'39" / 11'05" / 06'33" / 10'26" / 08'09" / 11'11" / 121'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 | 169 / 90 |
| 2 | | 08'36" (+02'07") | 1000 / 2001 | 121 / 95 |
| 3 | | 09'48" (+03'19") | 1008 / 3009 | 98 / 104 |
| 4 | | 08'31" (+02'02") | 1002 / 4011 | 117 / 99 |
| 5 | | 11'03" (+04'34") | 1002 / 5013 | 76 / 118 |
| 6 | | 07'19" (+00'50") | 1002 / 6015 | 136 / 100 |
| 7 | | 10'37" (+04'08") | 1008 / 7023 | 81 / 115 |
| 8 | | 08'02" (+01'33") | 1000 / 8023 | 130 / 94 |
| 9 | | 11'19" (+04'50") | 1001 / 9025 | 76 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 201.36 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 08'37" | 00:15'04" |
| 3 | 09'49" | 00:24'53" |
| 4 | 08'39" | 00:33'32" |
| 5 | 11'05" | 00:44'37" |
| 6 | 06'33" | 00:51'10" |
| 7 | 10'26" | 01:01'36" |
| 8 | 08'09" | 01:09'45" |
| 9 | 11'11" | 01:20'56" |
| 9.0 | 119'16" | 01:22'09" |
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