Andrew 2014/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew 桃園
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10.0 km | 00:51:34 | 05:09/km

2014中大校園路跑

官方成績
日期	2014-03-09
成績	00:51:34
總名次	85 / 741
分組名次	19 / 143
平均速度	05:09/km

官方證書

Andrew

日期: 2014-03-09 06:37 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 99%

桃園

Andrew

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桃園

Andrew

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[賽事10K]
賽前一星期綿雨不斷
也已經做好淋雨完賽的心理準備
想不到老天爺給我們一個涼爽無雨的天氣
實在是太幸福了(感覺是賺到)

儘管這回中大路跑是第一屆舉辦
但是各項安排都很不錯
(路線安排/補給/賽後餐盒/晶片計時)
雖然發放成績證明有一點小小混亂
但是整體來說我覺得仍然是一個不錯的賽事

感謝雙連路跑/中央大學的志工
給大家一個很棒的路跑賽事
無意間也創下個人10K的PB(哈哈)

賽前宣言: GOGO

3月累積里程 : 81.29 km

Brooks Pure Connect 2 累積 : 1099.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Min, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 29 人說推

·

觀看另 5 則留言

顏老大破PB，超棒！

2014-03-09 23:35 ·

Andrew 感謝各位鼓勵~
也祝大家跑出健康快樂

2014-03-18 14:19 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	05'00"	00:10'08"
3	05'08"	00:15'16"
4	05'36"	00:20'52"
5	05'00"	00:25'52"
6	05'28"	00:31'20"
7	05'36"	00:36'56"
8	05'40"	00:42'36"
9	05'36"	00:48'12"
9.6	04'58"	00:51'20"

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