5.0 km | 00:35:09 | 07:00/km日期: 2018-07-12 05:47 - 平均心率: 145 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 08'25" / 06'12" / 06'10" / 06'15" / 08'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+02'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'48" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.05 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 06'12" | 00:14'37" |
| 3 | 06'10" | 00:20'47" |
| 4 | 06'15" | 00:27'02" |
| 5 | 08'05" | 00:35'07" |
| 5.0 | 05'12" | 00:35'09" |
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