9.0 km | 00:57:22 | 06:20/km日期: 2018-07-11 05:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 10371 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'53" / 06'42" / 06'25" / 06'16" / 06'09" / 05'57" / 06'11" / 06'13" / 06'11" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'00") | 1004 / 1004 | 179 / 80 |
| 2 | | 06'39" (+00'46") | 1005 / 2009 | 181 / 82 |
| 3 | | 06'22" (+00'29") | 1005 / 3015 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'15" (+00'22") | 1002 / 4017 | 181 / 88 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1006 / 5024 | 180 / 89 |
| 6 | | 05'53" | 1002 / 6026 | 181 / 93 |
| 7 | | 06'14" (+00'21") | 1007 / 7034 | 179 / 89 |
| 8 | | 06'08" (+00'15") | 1005 / 8039 | 182 / 89 |
| 9 | | 06'09" (+00'16") | 1004 / 9044 | 180 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 215.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'42" | 00:13'35" |
| 3 | 06'25" | 00:20'00" |
| 4 | 06'16" | 00:26'16" |
| 5 | 06'09" | 00:32'25" |
| 6 | 05'57" | 00:38'22" |
| 7 | 06'11" | 00:44'33" |
| 8 | 06'13" | 00:50'46" |
| 9 | 06'11" | 00:56'57" |
| 9.0 | 08'05" | 00:57'16" |
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