孫提陞 2018/07/11 訓練日誌 | Marathon's World

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6.9 km | 00:49:05 | 07:06/km

日期: 2018-07-11 17:33 - 地點: 重陽節下 - 天氣: 涼暢快 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'47" / 06'49" / 06'43" / 06'56" / 06'51" / 07'09" / 07'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'41"

(07'41")

07'41" (+00'55")

998 / 998

2

06'49"

(14'30")

06'49" (+00'03")

998 / 1996

3

06'49"

(21'19")

06'46"

1006 / 3002

4

06'56"

(28'15")

06'51" (+00'05")

1010 / 4012

5

06'57"

(35'12")

06'54" (+00'08")

1005 / 5018

展開計圈分析

7月累積里程 : 202.30 km

Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago

蘇寶芬, 陳忠寶和其他 20 人說推

·

觀看另 6 則留言

Ming Yeh 運動愉快。

2018-07-11 23:49 ·

1 個人推

陳忠寶運動愉快

2018-07-14 17:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	06'49"	00:14'36"
3	06'43"	00:21'19"
4	06'56"	00:28'15"
5	06'51"	00:35'06"
6	07'09"	00:42'15"
6.9	07'05"	00:48'42"

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