George Chou 2018/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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3.0 km | 00:17:50 | 05:56/km

日期: 2018-07-15 18:24 - 卡路里: 184 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'57" / 05'59" / 05'49" / 00'00" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳忠寶, George Chou 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'59"	00:11'56"
3	05'49"	00:17'45"
3.0	49'18"	00:17'52"

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成績 : 04:56:26

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