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    孫提陞 ALL
    ID 354838
    137 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    孫提陞
    4.3 km | 00:34:02 | 07:53/km
    日期: 2018-07-10 18:12 - 地點: 自家後面新建步道 - 天氣: 大雨 - 卡路里: 264 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
    Pace: 07'36" / 07'38" / 07'54" / 06'44" / 07'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'36"  (07'36")
    		07'34" (+00'49")1004 / 1004
    2
    07'38"  (15'14")
    		07'37" (+00'52")1000 / 2005
    3
    07'54"  (23'08")
    		07'52" (+01'07")1003 / 3008
    4
    06'49"  (29'57")
    		06'45"1008 / 4017
    5
    02'21"  (32'18")
    		07'54" (+01'09")296 / 4314
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    孫提陞
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    孫提陞
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    孫提陞
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    真滿足外面下著大雨，而我還能悠閑的跑步，再也不用怕跑步機又被我跑壞了！

    7月累積里程 : 202.30 km
    Android - SHARP FS8010 上傳 | 6 years ago
    蘇寶芬, 陳忠寶 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    李清恩 孫兄晚安用餐愉快
    2018-07-10 19:36 ·
     1 個人推
    飛龍 孫大哥颱風天運動愉快喔
    2018-07-10 19:46 ·
     1 個人推
    台中阿森 晚安，跑步愉快
    2018-07-10 20:14 ·
     1 個人推
    發哥 有這條步道真的好方便、真好⋯⋯
    2018-07-10 20:30 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 運動愉快。
    2018-07-11 08:42 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 運動愉快，讚
    2018-07-11 12:00 ·
     1 個人推
    陳忠寶 好讚的步道 好羨慕啊 哈哈
    2018-07-14 17:07 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'36"00:07'36"
    207'38"00:15'14"
    307'54"00:23'08"
    406'44"00:29'52"
    4.307'50"00:32'18"

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