5.0 km | 00:27:54 | 05:32/km日期: 2018-07-09 20:00 - 平均心率: 130 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'49" / 05'32" / 05'40" / 05'40" / 05'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'38") | 310 / 310 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 296 / 606 |
| 3 | | 05'48" (+00'29") | 292 / 899 |
| 4 | | 05'19" | 300 / 1199 |
| 5 | | 05'29" (+00'10") | 3828 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 171.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'32" | 00:11'21" |
| 3 | 05'40" | 00:17'01" |
| 4 | 05'40" | 00:22'41" |
| 5 | 05'06" | 00:27'47" |
| 5.0 | 04'08" | 00:27'54" |
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