George Chou 2018/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

George Chou 雲林
ID 46962

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3.0 km | 00:18:24 | 06:05/km

日期: 2018-07-10 18:56 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'48" / 06'14" / 06'16" / 06'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 20.94 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 898.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳忠寶, 陳秋苹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'14"	00:12'02"
3	06'16"	00:18'18"
3.0	07'58"	00:18'26"

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