6.0 km | 00:42:36 | 07:05/km日期: 2018-07-07 15:22 - 平均心率: 129 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'01" / 05'47" / 05'50" / 05'57" / 06'14" / 08'41" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+02'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'20" (+06'31") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
300.05 km 
赤腳 累積 :
3301.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 05'47" | 00:15'48" |
| 3 | 05'50" | 00:21'38" |
| 4 | 05'57" | 00:27'35" |
| 5 | 06'14" | 00:33'49" |
| 6 | 08'41" | 00:42'30" |
| 6.0 | 12'15" | 00:42'36" |
展開計圈分析
留言 
