Lisa Chang 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Chang 台北市
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5.0 km | 00:28:30 | 05:42/km

日期: 2018-07-05 19:55 - 地點: 烤箱甜甜圈 - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'16" / 05'32" / 05'32" / 00'00" /

台北市

Lisa Chang

·

基本訓練
太熱了，內心的魔鬼一直叫我停下來😝手機記錄里程也被魔鬼屈服了！😝

7月累積里程 : 121.99 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

呂旻珊, 林蝸牛和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

Gordon sung 還是跑得真棒啊

2018-07-05 22:19 ·

1 個人推

🐸 Ken Chou 🐸 ＼(^o^)／

2018-07-06 12:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'32"	00:10'48"
3	05'32"	00:16'20"
3.0	09'14"	00:16'31"

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